32 Avsnitt

  1. #8 - Sådan stopper du med at spise på følelser

    Publicerades: 2022-01-10

  2. #7 - Dit sidste nytårsforsæt (mål der holder uanset hvad)

    Publicerades: 2021-12-31

  3. #6 - Ferier, weekender og VARIGT vægttab

    Publicerades: 2021-12-21

  4. #5 - Programmer din indre stemme til VARIGT vægttab

    Publicerades: 2021-12-20

  5. #4 - NSP-træning: Få kontrollen tilbage over din adfærd

    Publicerades: 2021-12-13

  6. #3 - Årsagen til ALLE dine vægttabsproblemer

    Publicerades: 2021-12-06

  7. #2 - De vigtigste forskelle på at arbejde vægttab og VARIGT vægttab

    Publicerades: 2021-11-28

  8. #1 - Intro til den store transformation

    Publicerades: 2021-11-22

  9. Episode #4 - De 3 første trin til at komme igang med med at opgradere din livsstil og dine vaner

    Publicerades: 2020-09-08

  10. Episode #3 - En vægttabsløsning du kan holde fast i hele vejen i mål

    Publicerades: 2020-08-19

  11. Episode #2 - Sådan vælger du den rigtige vægttabsløsning (som giver dig holdbare resultater)

    Publicerades: 2020-08-13

  12. Episode #1 - Velkommen til første episode (+ en sjov historie om podcasten)

    Publicerades: 2020-08-12

2 / 2

Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.

Visit the podcast's native language site