319 Avsnitt

  1. Ida Rönn Styrkebyrån #212

    Publicerades: 2019-09-01

  2. Sumomarklyft kortavsnitt Styrkebyrån #211

    Publicerades: 2019-08-28

  3. Styrketräna ihop med sina barn Styrkebyrån #210

    Publicerades: 2019-08-25

  4. Unilaterala vs bilaterala övningar Styrkebyrån #209

    Publicerades: 2019-08-21

  5. Avslappning i bäckenbotten och prestationsfri träning Styrkebyrån #208

    Publicerades: 2019-08-18

  6. Släpp skivstången Styrkebyrån #207

    Publicerades: 2019-08-11

  7. Knipträning XXL Styrkebyrån #206

    Publicerades: 2019-08-04

  8. Glidmedel och failure Styrkebyrån #205

    Publicerades: 2019-07-28

  9. Svaghetsträning och stressad kropp - sommarpodd Styrkebyrån #204

    Publicerades: 2019-07-21

  10. Frågeavsnitt med Dr Mellberg Styrkebyrån #203

    Publicerades: 2019-07-14

  11. Brandmannatester och stretching eller styrketräning för ökad rörlighet #202

    Publicerades: 2019-07-07

  12. SM i styrkelyft 2019 Styrkebyrån #201

    Publicerades: 2019-07-01

  13. Avsnitt 200 - SM och bänkvariationer Styrkebyrån #200

    Publicerades: 2019-06-23

  14. Träna vid sjukdom Styrkebyrån #199

    Publicerades: 2019-06-19

  15. Starkt skulderparti Styrkebyrån #198

    Publicerades: 2019-06-16

  16. Hängande benlyft #197

    Publicerades: 2019-06-12

  17. Styrketräning för löpare #196

    Publicerades: 2019-06-09

  18. Frågeavsnitt Styrkebyrån #195

    Publicerades: 2019-06-02

  19. Träna olika muskelfibrer olika? Styrkebyrån #194

    Publicerades: 2019-05-29

  20. Smärta och skador Styrkebyrån #193

    Publicerades: 2019-05-26

8 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site