319 Avsnitt

  1. Höftböjaren - iliopsoas Styrkebyrån #231

    Publicerades: 2019-11-14

  2. Styrkebyrån-lingo #230

    Publicerades: 2019-11-11

  3. Bonusmaterial bortklippt mentalt om förlossningar

    Publicerades: 2019-11-11

  4. Tre vertikala pressövningar Styrkebyrån #229

    Publicerades: 2019-11-07

  5. Mental träning och visualisering Styrkebyrån #228

    Publicerades: 2019-11-04

  6. Små muskler runt skulderbladen Styrkebyrån #227

    Publicerades: 2019-10-31

  7. Rants om lyckomat och knäböj Styrkebyrån #226

    Publicerades: 2019-10-28

  8. Baksida lår - hamstrings Styrkebyrån #225

    Publicerades: 2019-10-23

  9. Rackposition Styrkebyrån #224

    Publicerades: 2019-10-20

  10. Cues för knäböj som suger Styrkebyrån #223

    Publicerades: 2019-10-13

  11. Linda Vedestig Styrkebyrån #222

    Publicerades: 2019-10-07

  12. Quadriceps Styrkebyrån 221

    Publicerades: 2019-10-02

  13. Inte bara volym och tonnage räknas Styrkebyrån #220

    Publicerades: 2019-09-29

  14. Studsmark Styrkebyrån #219

    Publicerades: 2019-09-25

  15. Sluta hålla på Styrkebyrån #218

    Publicerades: 2019-09-22

  16. Isometrisk träning Styrkebyrån #217

    Publicerades: 2019-09-18

  17. Sömn Styrkebyrån #216

    Publicerades: 2019-09-15

  18. Träna efter dagsform Styrkebyrån #215

    Publicerades: 2019-09-11

  19. Mia Fernando Styrkebyrån #214

    Publicerades: 2019-09-08

  20. Armhävningar i ringar Styrkebyrån #213

    Publicerades: 2019-09-05

7 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site