72 Avsnitt

  1. Reprise: Slik gikk Rune ned 135(!) kilo

    Publicerades: 2018-09-04

  2. Reprise: Vil du ned i vekt? Slik bør du spise

    Publicerades: 2018-08-28

  3. Reprise: Slik tenker Team Ingebrigtsen

    Publicerades: 2018-08-21

  4. Reprise: Hvorfor orker vi ikke trene?

    Publicerades: 2018-08-14

  5. Reprise: Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

    Publicerades: 2018-08-07

  6. Reprise: Slik gikk Liv ned 15 kilo med enkle grep i hverdagen

    Publicerades: 2018-07-31

  7. Reprise: Slik finner du intervalltrening som passer for deg

    Publicerades: 2018-07-24

  8. Reprise: Kalorifattig mat som metter

    Publicerades: 2018-07-17

  9. Reprise: Hva kan løpsmosjonisten lære av løpseliten?

    Publicerades: 2018-07-10

  10. Reprise: Slik bør du spise for å gå ned i vekt

    Publicerades: 2018-07-03

  11. Hvor mye trenger du egentlig å trene i sommer?

    Publicerades: 2018-06-26

  12. Hva er bra og dårlig fett?

    Publicerades: 2018-06-19

  13. Skal du til fjells i sommer? Disse turene bør du gå.

    Publicerades: 2018-06-12

  14. Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

    Publicerades: 2018-06-05

  15. Hvordan bør vi trene styrke?

    Publicerades: 2018-05-29

  16. Vil du ned i vekt? Dette bør du tenke gjennom på forhånd

    Publicerades: 2018-05-22

  17. Hva er egentlig sunn mat? Hvordan kan vi sikre at vi spiser sunt?

    Publicerades: 2018-05-15

  18. Liv gikk ned 15 kilo i vekt med enkle grep i hverdagen

    Publicerades: 2018-05-08

  19. Da hun slo gjennom, hadde Hanne Sørvaag det skikkelig kjipt

    Publicerades: 2018-05-01

  20. TV 2-profilen gjorde 100 treninger på 100 dager

    Publicerades: 2018-04-24

2 / 4

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.