77 Avsnitt

  1. 26b. Rückblick - 2024 in a Nutshell

    Publicerades: 2025-01-22

  2. 25b. Motivate my ass- Eigentlich wollten wir über Motivation reden

    Publicerades: 2025-01-14

  3. 24b. @sarahs.healthylifestyle - Wie verlässt man die Comfort-Zone?

    Publicerades: 2024-03-28

  4. 23b. Was haben Schlaf, Hormone, Stress und Übergewicht gemeinsam? - Interview mit David Loosen

    Publicerades: 2024-03-12

  5. 22b. Sarah, was hat Mobbing mit uns gemacht?

    Publicerades: 2024-03-05

  6. 21b. Was ist die Ursache von Übergewicht? - Tobias von @itscoached im Interview

    Publicerades: 2024-02-27

  7. 20b. Die Reise zur Sportfreude – Vom Kampf zur Akzeptanz

    Publicerades: 2024-02-21

  8. 19b. Meine Küchen-Must-Haves

    Publicerades: 2024-02-16

  9. 18b. Was denkst du, wenn du übergewichtige Menschen siehst... und andere Fragen in den Bergen

    Publicerades: 2024-02-08

  10. 17b. Vivian, wie höre ich auf meine Sorgen zu essen?

    Publicerades: 2024-01-31

  11. 16b. Life-Update: Let‘s fails it ✌️

    Publicerades: 2024-01-24

  12. 15b. Krissy - Wie wichtig ist dir Abnehmen nach der Schwangerschaft

    Publicerades: 2024-01-16

  13. 14b. - Paul Ripke im Interview - Challenges, Schlaf und Entscheidungen

    Publicerades: 2024-01-10

  14. 13b. Vorsätze- Unsinn oder wahnsinnig hilfreich?

    Publicerades: 2024-01-03

  15. 1. Was mache ich hier? - Seit 30 Jahren auf Diät?

    Publicerades: 2023-12-28

  16. 12b. Interview mit Julia Sahm: Wie kann dein inneres kind endlich satt werden?

    Publicerades: 2023-12-28

  17. 11b. Wie heile ich mich selbst? - „Es kommt drauf an“ mit Verhaltenstherapeutin Vivian 👏🏻

    Publicerades: 2023-11-22

  18. 10b. 4 Dinge, die mich beim Abnehmen verwirren

    Publicerades: 2023-11-07

  19. 9b. Tommys Update nach 6 Monaten - Abgenommen oder nicht?

    Publicerades: 2023-09-20

  20. 8b. Überraschungsaufnahme - Tommy hat News

    Publicerades: 2023-03-31

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Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.

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