257 Avsnitt

  1. Om stress och rädslor med Mario Noghani

    Publicerades: 2023-05-04

  2. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

    Publicerades: 2023-04-27

  3. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

    Publicerades: 2023-04-20

  4. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

    Publicerades: 2023-04-13

  5. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

    Publicerades: 2023-04-06

  6. Sluta med hacks och quickfixes

    Publicerades: 2023-03-30

  7. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

    Publicerades: 2023-03-23

  8. Beach 2023

    Publicerades: 2023-03-16

  9. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

    Publicerades: 2023-03-09

  10. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

    Publicerades: 2023-03-02

  11. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Publicerades: 2023-02-23

  12. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Publicerades: 2023-02-16

  13. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Publicerades: 2023-02-09

  14. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Publicerades: 2023-02-02

  15. Om keto med Felix Vikingsson

    Publicerades: 2023-01-26

  16. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Publicerades: 2023-01-19

  17. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Publicerades: 2023-01-12

  18. Om kostubildningar med dietisten Jill Holmström

    Publicerades: 2023-01-05

  19. Heta stolen med Pavle & David

    Publicerades: 2022-12-29

  20. Ännu ett julavsnitt – äta julmat eller inte?

    Publicerades: 2022-12-22

7 / 13

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Visit the podcast's native language site