26 Avsnitt

  1. 6. Cómo superar un día de mierda!

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  2. 5. Crear, sostener y mantener nuevos hábitos en tu vida

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  3. 4. Libérate de la culpa en las cenas y festejos de diciembre sin sufrir en el intento

    Publicerades: 2022-12-16

  4. 3. 11 Años tratando de perder peso sin rebote, Por qué nunca funcionó

    Publicerades: 2022-09-07

  5. Navegar momentos de conflicto. Tomando el control

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  6. 1| Las herramientas y hábitos que cambiaron mi vida

    Publicerades: 2022-06-29

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En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo