26 Avsnitt

  1. 26. De la obligación a la DEVOCIÓN por el ejercicio

    Publicerades: 2025-11-20

  2. 25. De sentirme perdida a vivir una vida con propósito

    Publicerades: 2025-10-28

  3. 24. La experiencia "peligrosa" que le dió un giro increíble a mi vida.

    Publicerades: 2025-10-15

  4. 23. La verdad INCÓMODA detrás de mi estancamiento físico.

    Publicerades: 2025-08-21

  5. 22. Lo que comes, cómo comes y cuánto comes. Parte 3

    Publicerades: 2025-07-08

  6. 21. Parte 2. Lo que está fuera de tu plato. Empezar un estilo de vida saludable

    Publicerades: 2025-04-14

  7. 20. Empezar un estilo de vida saludable desde cero. Parte 1

    Publicerades: 2025-03-28

  8. 19. Cambia tu chip mental y cambia tu vida

    Publicerades: 2024-11-28

  9. 18. Crear hábitos saludables siendo mamá

    Publicerades: 2024-10-25

  10. 17. Disciplina y la falsa libertad del placer temporal

    Publicerades: 2024-10-16

  11. 16. Guía práctica para recuperar tu balance hormonal SIN medicamentos.

    Publicerades: 2024-09-26

  12. 15. Sanando mis ovarios poliquísticos

    Publicerades: 2024-09-19

  13. 14. Mi detox de redes sociales. 3 tips para evitar que tu teléfono te domine.

    Publicerades: 2024-08-07

  14. 13. Hacer que te pasen cosas buenas en 3 pasos

    Publicerades: 2024-05-09

  15. 12. "Escogí mal" y "fracasé" en mis carreras universitarias.

    Publicerades: 2024-05-01

  16. 11. Ganar confianza interior y perderle el miedo a las fotos con Majo Peñarreta

    Publicerades: 2024-03-28

  17. 10. El primer paso para EMPODERARTE de verdad!.

    Publicerades: 2024-03-08

  18. 9. Los terribles 2... ¿terribles para quién?

    Publicerades: 2023-11-16

  19. 8. Lo que nadie te dice sobre ser mamá

    Publicerades: 2023-10-30

  20. 7. Ser mamá jamás estuvo en mis metas o sueños.

    Publicerades: 2023-10-08

1 / 2

En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo