189 Avsnitt

  1. Routinen erfolgreich und langfristig etablieren – Die besten Tipps (mit Adaeze Wolf)

    Publicerades: 2025-04-24

  2. Nahrungsergänzungsmittel: Was wirklich Sinn macht – und was nicht (mit Prof. Georg Abel)

    Publicerades: 2025-04-10

  3. Hormonchaos nach der Pille? So bringst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht!

    Publicerades: 2025-03-27

  4. Verbessert ein Schnaps nach dem Essen die Verdauung? (mit Dr. Cordelia Schott)

    Publicerades: 2025-03-13

  5. Stille Entzündungen: Die unterschätzte Gefahr in deinem Körper

    Publicerades: 2025-02-27

  6. Gesunde Haare von innen: Die wichtigsten Nährstoffe und Superfoods

    Publicerades: 2025-02-13

  7. Reizdarm verstehen: Ursachen, Behandlung und der Einfluss von SIBO

    Publicerades: 2025-01-30

  8. Intuitives Essen und Diäten – Worauf sollte man achten? (mit Laura Schulte)

    Publicerades: 2025-01-16

  9. Vegane Ernährung: Praktische Tipps für den Alltag

    Publicerades: 2025-01-09

  10. Haarausfall? Diese Ursachen und Hausmittel solltest du kennen!

    Publicerades: 2024-12-19

  11. Macht Zucker wirklich süchtig? (mit Jessi von vollundwertig)

    Publicerades: 2024-12-05

  12. Kann entzündungshemmende Ernährung Krankheiten heilen? (mit Saskia Johanna)

    Publicerades: 2024-11-21

  13. Wie beeinflussen Glaubenssätze aus der Kindheit unser Essverhalten? (mit Psychotherapeutin Stefanie Stahl)

    Publicerades: 2024-11-07

  14. Promotion, emotionales Essen, Kollagen uvm. | FAQ Special zum Jubiläum

    Publicerades: 2024-10-24

  15. Gefährliche Entzündungswerte verstehen + die wichtigsten Tipps gegen Entzündungen

    Publicerades: 2024-10-10

  16. Verklebt Gluten die Organe?

    Publicerades: 2024-09-26

  17. Juckende Kopfhaut loswerden mit diesen Hausmitteln + Mythen-Check

    Publicerades: 2024-09-12

  18. Stärke deine Darmbarriere mit diesen einfachen Tipps

    Publicerades: 2024-08-29

  19. Zyklus-Ernährung: Das Beste für jede Phase (mit Hannah Willemsen)

    Publicerades: 2024-07-11

  20. Schneller einschlafen und mehr Tiefschlaf mit diesen ultimativen Tipps

    Publicerades: 2024-06-27

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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInnen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.

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