139 Avsnitt

  1. 98 - La respiración en el día a día

    Publicerades: 2022-12-12

  2. 97 - Enemigos de la respiración

    Publicerades: 2022-11-29

  3. 96 - Dirgha y Sukshma

    Publicerades: 2022-11-07

  4. 95 - El Prana y la electricidad

    Publicerades: 2022-10-24

  5. 94 - Movimientos de la respiración III

    Publicerades: 2022-10-03

  6. 93 - La respiración torácica

    Publicerades: 2022-09-19

  7. 92 - Movimientos de la respiración II

    Publicerades: 2022-09-05

  8. 91 - Movimientos de la respiración

    Publicerades: 2022-08-23

  9. 90 - Expansión

    Publicerades: 2022-08-09

  10. 89 - La respiración inversa

    Publicerades: 2022-07-25

  11. 88 - Emociones y respiración

    Publicerades: 2022-07-11

  12. 87 - La respiración y la tierra

    Publicerades: 2022-06-20

  13. 86 - La vitalidad y la respiración

    Publicerades: 2022-05-30

  14. 85 - Meridiano del pulmón

    Publicerades: 2022-05-16

  15. 84 - Luz y resplandor

    Publicerades: 2022-05-02

  16. 83 - Los tres nudos (granthis)

    Publicerades: 2022-04-18

  17. 82 - Uddiyana bandha

    Publicerades: 2022-04-04

  18. 81 - Jalandhara bandha

    Publicerades: 2022-03-21

  19. 80 - Mula bandha

    Publicerades: 2022-03-07

  20. 79 - Progresar en la técnica

    Publicerades: 2022-02-21

3 / 7

https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

Visit the podcast's native language site