Respira Conmigo
En podcast av Prabhu Sangat
139 Avsnitt
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118 - Hara
Publicerades: 2023-11-07 -
117 - El punto del ombligo
Publicerades: 2023-10-24 -
116 - La respiración psíquica
Publicerades: 2023-10-10 -
115 - Pranayamas para la rabia
Publicerades: 2023-09-19 -
114 - Alimentos para los pulmones
Publicerades: 2023-09-05 -
113 - Estado de ánimo y respiración
Publicerades: 2023-08-22 -
112 - Respirar por la boca o por la nariz
Publicerades: 2023-08-09 -
111 - Diferencia entre Bhastrika y Kapalabhati
Publicerades: 2023-07-26 -
110 - Bhastrika Pranayama
Publicerades: 2023-06-20 -
109 - El prana en los chakras
Publicerades: 2023-06-05 -
108 - Beneficios del pranayama 3
Publicerades: 2023-05-22 -
107 - Beneficios del pranayama 2
Publicerades: 2023-05-09 -
106 - Beneficios del pranayama 1
Publicerades: 2023-04-17 -
105 - Pranayama y alimentación
Publicerades: 2023-04-03 -
104 - Hiperventilación
Publicerades: 2023-03-13 -
103 - Pranayamas relajantes
Publicerades: 2023-02-20 -
102 - Ujjayi pranayama
Publicerades: 2023-02-06 -
101 - Abrirse al amor
Publicerades: 2023-01-24 -
100 - Especial episodio 100: nueva vida
Publicerades: 2023-01-10 -
99 - Samana, Udana y Vyana
Publicerades: 2022-12-27
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
