Rasta رستا

30 Avsnitt

1. اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت - قسمت اول

   Publicerades: 2024-12-25
2. اپیزود بیست و شش - طرحواره وابستگی - قسمت آخر

   Publicerades: 2024-06-05
3. اپیزود بیست و پنج - طرحواره وابستگی - قسمت دوم

   Publicerades: 2024-05-14
4. اپیزود بیست و چهار - طرحواره وابستگی - قسمت اول

   Publicerades: 2024-04-29
5. اپیزود ویژه - تا کمترین سرود بوسه باشد

   Publicerades: 2024-04-02
6. اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق

   Publicerades: 2024-03-14
7. اپیزود بیست و دو - طرحواره استحقاق - قسمت اول

   Publicerades: 2024-03-04
8. اپیزود بیست و یک - طرحواره آسیب پذیری - قسمت سوم

   Publicerades: 2024-02-18
9. اپیزود بیست - طرحواره آسیب پذیری - قسمت دوم

   Publicerades: 2024-02-18
10. اپیزود نوزده - طرحواره آسیب پذیری - قسمت اول

    Publicerades: 2024-02-04
11. اپیزود هجده - طرحواره شکست - قسمت آخر

    Publicerades: 2024-01-21
12. اپیزود هفده - طرحواره شکست - قسمت سوم

    Publicerades: 2024-01-21
13. اپیزود شانزده - طرحواره شکست قسمت دوم

    Publicerades: 2024-01-08
14. اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول

    Publicerades: 2023-12-24
15. اپیزود چهارده - چرا تو رابطه آدم امنی نیستم؟

    Publicerades: 2023-12-04
16. اپیزود ویژه - برشی از کتاب عین عاشقی

    Publicerades: 2023-11-20
17. اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی

    Publicerades: 2023-11-19
18. اپیزود دوازده - هیچکس من رو درک نمیکنه

    Publicerades: 2023-11-15
19. اپیزود یازده - طرحواره محرومیت هیجانی

    Publicerades: 2023-11-12
20. اپیزود ده - راهکارهای تغییر و بهبود تله معیارهای سختگیرانه

    Publicerades: 2023-11-07