417 Avsnitt

  1. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

    Publicerades: 2020-02-06

  2. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

    Publicerades: 2020-02-01

  3. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

    Publicerades: 2020-01-29

  4. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

    Publicerades: 2020-01-21

  5. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

    Publicerades: 2020-01-18

  6. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

    Publicerades: 2020-01-16

  7. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

    Publicerades: 2020-01-09

  8. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

    Publicerades: 2019-12-30

  9. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

    Publicerades: 2019-12-27

  10. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

    Publicerades: 2019-12-21

  11. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

    Publicerades: 2019-12-11

  12. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

    Publicerades: 2019-12-10

  13. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

    Publicerades: 2019-12-05

  14. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

    Publicerades: 2019-11-27

  15. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

    Publicerades: 2019-11-26

  16. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Publicerades: 2019-11-21

  17. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Publicerades: 2019-11-14

  18. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Publicerades: 2019-11-12

  19. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

    Publicerades: 2019-11-09

  20. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

    Publicerades: 2019-11-05

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

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