Punttipäiväkirja
En podcast av Kirsi Järvilehto
40 Avsnitt
-
#40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi
Publicerades: 2023-03-05 -
#39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen
Publicerades: 2023-02-26 -
#38 Dieettikriisi
Publicerades: 2023-02-19 -
#37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?
Publicerades: 2023-02-12 -
#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura
Publicerades: 2023-02-05 -
#35 Valmennussuhde
Publicerades: 2023-01-29 -
#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Publicerades: 2023-01-22 -
#33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan
Publicerades: 2023-01-15 -
#32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet
Publicerades: 2023-01-08 -
#31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023
Publicerades: 2023-01-01 -
#30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa
Publicerades: 2022-04-30 -
#29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta
Publicerades: 2022-04-23 -
#28 Kehosuhde
Publicerades: 2022-04-16 -
#27 Miten löytää oma juttu?
Publicerades: 2022-04-09 -
#26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut
Publicerades: 2022-04-02 -
#25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys
Publicerades: 2022-03-26 -
#24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi
Publicerades: 2022-03-19 -
#23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)
Publicerades: 2022-03-12 -
#22 Nainen on naiselle... mikä?
Publicerades: 2022-03-05 -
#21 Elämä Norjassa
Publicerades: 2022-02-26
Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja
