Psicologia na Prática
En podcast av Alana Anijar - Tisdagar
254 Avsnitt
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#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publicerades: 2025-09-30 -
#241 - Como vencer o crítico interior
Publicerades: 2025-09-23 -
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publicerades: 2025-09-16 -
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publicerades: 2025-09-09 -
#238 - Para você que pensa demais
Publicerades: 2025-09-02 -
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publicerades: 2025-08-26 -
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publicerades: 2025-08-19 -
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publicerades: 2025-08-12 -
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publicerades: 2025-08-05 -
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publicerades: 2025-07-29 -
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publicerades: 2025-07-22 -
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publicerades: 2025-07-15 -
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Publicerades: 2025-07-08 -
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Publicerades: 2025-07-01 -
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
Publicerades: 2025-06-24 -
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
Publicerades: 2025-06-17 -
#226 - Como se tornar o amor que você busca
Publicerades: 2025-06-10 -
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
Publicerades: 2025-06-03 -
#224 - O que a meditação faz no cérebro
Publicerades: 2025-05-27 -
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
Publicerades: 2025-05-20
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
