Prestasjonsprat
En podcast av North Stories
55 Avsnitt
-
Styrketrening og menstruasjonssyklus
Publicerades: 2022-01-28 -
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
Publicerades: 2022-01-14 -
Julepodd / Spørsmålspod
Publicerades: 2021-12-30 -
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
Publicerades: 2021-12-02 -
Er skinasjonen virkelig syk?
Publicerades: 2021-10-28 -
Født sånn eller blitt sånn?
Publicerades: 2021-10-13 -
Faktorer for styrke
Publicerades: 2021-08-25 -
Hydrering ved trening i varmt vær
Publicerades: 2021-07-14 -
RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Publicerades: 2021-06-30 -
Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Publicerades: 2021-06-16 -
Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no
Publicerades: 2021-06-02 -
Overtreningssyndrom og underprestasjon
Publicerades: 2021-05-19 -
Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen
Publicerades: 2021-05-05 -
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
Publicerades: 2021-04-21 -
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
Publicerades: 2021-04-07 -
Spørsmålspod
Publicerades: 2021-03-17 -
Formtopping for utholdenhetsprestasjon
Publicerades: 2021-02-17 -
Når trening blir tvang
Publicerades: 2021-02-03 -
Optimalisering og justeringer av daglig trening
Publicerades: 2021-01-20 -
Idrettsastma og trening i kulden
Publicerades: 2021-01-06
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
