55 Avsnitt

  1. Julepodden 2020

    Publicerades: 2020-12-23

  2. Prestasjonsfremmende kosttilskudd med Martin Norum, MSc

    Publicerades: 2020-12-09

  3. Jern

    Publicerades: 2020-11-25

  4. Restitusjon

    Publicerades: 2020-11-11

  5. Mest om muskel

    Publicerades: 2020-10-28

  6. Fettadaptasjon med Andreas Stokkeland

    Publicerades: 2020-10-14

  7. Forbrenning - brutt ned!

    Publicerades: 2020-09-30

  8. Koffein, helse og utholdenhetsprestasjon

    Publicerades: 2020-09-16

  9. Intro til ernæring

    Publicerades: 2020-09-02

  10. Ditt fantastiske hjerte

    Publicerades: 2020-08-19

  11. Lytterspørsmål

    Publicerades: 2020-08-05

  12. Tennisspiller Malene Helgø

    Publicerades: 2020-07-22

  13. Crister Francke og Malene Helgø om å satse på tennis i Norge

    Publicerades: 2020-07-22

  14. Sjur Røthe

    Publicerades: 2020-07-08

  15. Laktat

    Publicerades: 2020-06-24

  16. Testing

    Publicerades: 2020-06-10

  17. Periodisering

    Publicerades: 2020-05-27

  18. Skateboard er ny OL-gren! Del 2

    Publicerades: 2020-05-13

  19. Skateboard er ny OL-gren! Del 1

    Publicerades: 2020-05-13

  20. Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!

    Publicerades: 2020-04-29

2 / 3

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.