292 Avsnitt

  1. #31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst

    Publicerades: 2018-01-04

  2. #30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst

    Publicerades: 2017-12-28

  3. #29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst

    Publicerades: 2017-12-21

  4. #28: Der PRANA Rückblick 2017

    Publicerades: 2017-12-14

  5. #27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

    Publicerades: 2017-12-07

  6. #26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering

    Publicerades: 2017-11-30

  7. #25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

    Publicerades: 2017-11-23

  8. #24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

    Publicerades: 2017-11-16

  9. #23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)

    Publicerades: 2017-11-09

  10. #22: Holistic Health with Laura – wie du trotz Autoimmunkrankheit in Balance leben kannst

    Publicerades: 2017-11-02

  11. #21: Detox aus ayurvedischer Sicht – wie du mit Achtsamkeit dich innerlich & äußerlich reinigen kannst

    Publicerades: 2017-10-29

  12. #20: Yoga & Ayurveda – Ein Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

    Publicerades: 2017-10-26

  13. #19: Eine Reise durch deinen Körper – wie du deine Mind Body Connection stärken kannst

    Publicerades: 2017-10-22

  14. #18: Gewürze #2 – wie du deiner Küche und deinem Leben neue Würze schenkst

    Publicerades: 2017-10-19

  15. #17: Gewürze #1 - die heimlichen Stars des Ayurveda

    Publicerades: 2017-10-15

  16. #16: Wie du mit wundervoller Gelassenheit mit dem Thema Essen umgehen kannst – Mindful Eating with Ayurveda

    Publicerades: 2017-10-12

  17. #15: Power of Connection – wie du dich mit anderen verbindest

    Publicerades: 2017-10-05

  18. #14: Achtsamkeit und Resilienz in der Praxis. Ein Interview mit dem Unternehmensberater & Coach Matthias Kuhlmann

    Publicerades: 2017-09-28

  19. #13: Herbst AHOI • Wie du dich für die kommende VATA Zeit stärken kannst

    Publicerades: 2017-09-21

  20. #12: Wie du dein Feuerwerk der Sinne entfachen kannst

    Publicerades: 2017-09-14

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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