292 Avsnitt

  1. #51: Dein Potential • wie du dein Potential für mehr PRANA entdeckst

    Publicerades: 2018-05-17

  2. #50: Auszeit & Alltag • wie du erlebte Leichtigkeit im Alltag beibehältst

    Publicerades: 2018-05-10

  3. #49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von Zabiensky

    Publicerades: 2018-05-03

  4. #48: Die 4 wichtigsten Dinge im Leben • Ayurveda Wissen direkt von der Quelle

    Publicerades: 2018-04-26

  5. #47: Ayurveda Kur Impressions Part #2 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Publicerades: 2018-04-19

  6. #46: Ayurveda Kur Impressions Part #1 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Publicerades: 2018-04-13

  7. #45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt

    Publicerades: 2018-04-05

  8. #44: Ayurveda & the Science of Habits - wie du durch gute Gewohnheiten mehr PRANA in dein Leben bringen kannst

    Publicerades: 2018-03-29

  9. #43: Leichtigkeit im Frühling - wie du trotz Kapha Zeit die Frühjahrsmüdigkeit überwindest

    Publicerades: 2018-03-22

  10. #42: PRANA UP • wie du mit uns zu mehr Lebensenergie kommen kannst

    Publicerades: 2018-03-18

  11. #41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen

    Publicerades: 2018-03-15

  12. #40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.

    Publicerades: 2018-03-08

  13. #39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen

    Publicerades: 2018-03-01

  14. #38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst

    Publicerades: 2018-02-22

  15. #37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst

    Publicerades: 2018-02-15

  16. #36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst

    Publicerades: 2018-02-08

  17. #35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung

    Publicerades: 2018-02-01

  18. #34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst

    Publicerades: 2018-01-25

  19. #33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag

    Publicerades: 2018-01-18

  20. #32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst

    Publicerades: 2018-01-11

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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