58 Avsnitt

  1. #18 Selbstliebe

    Publicerades: 2020-07-05

  2. #17 Gedankenmeditation

    Publicerades: 2020-06-13

  3. # 16 Wer bin ich

    Publicerades: 2020-06-03

  4. #15 den Moment annehmen

    Publicerades: 2020-05-26

  5. #14 Notfall-Meditation

    Publicerades: 2020-05-11

  6. #13 Klarheit

    Publicerades: 2020-04-27

  7. #12 Gelassenheit

    Publicerades: 2020-04-07

  8. #11 Einschlafen

    Publicerades: 2020-03-31

  9. #10 Immunabwehr

    Publicerades: 2020-03-20

  10. #9 Entscheidungen

    Publicerades: 2020-03-09

  11. #8 Vergebung

    Publicerades: 2020-02-26

  12. #7 Wünsche

    Publicerades: 2020-02-16

  13. #6 Fokus

    Publicerades: 2020-02-09

  14. #5 Entschleunigung

    Publicerades: 2020-02-02

  15. #4 Herausforderungen

    Publicerades: 2020-01-26

  16. #3 Dankbarkeitsmeditation

    Publicerades: 2020-01-19

  17. #2 Herzmeditation

    Publicerades: 2020-01-12

  18. #1 Körperscan

    Publicerades: 2020-01-05

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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