58 Avsnitt

  1. #38 Schüttelmeditation

    Publicerades: 2021-12-19

  2. #37 Herbstmeditation

    Publicerades: 2021-10-23

  3. #36 Feuermeditation

    Publicerades: 2021-09-19

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Publicerades: 2021-08-29

  5. #34 Adlermeditation

    Publicerades: 2021-07-25

  6. #33 Tauchmeditation

    Publicerades: 2021-06-19

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Publicerades: 2021-04-03

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicerades: 2021-03-20

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Publicerades: 2021-03-06

  10. #29 Kreativität

    Publicerades: 2021-02-14

  11. #28 Balance

    Publicerades: 2021-01-31

  12. # 27 Glücksmeditation

    Publicerades: 2021-01-17

  13. # 26 Energiedusche

    Publicerades: 2020-12-13

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Publicerades: 2020-11-29

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Publicerades: 2020-11-08

  16. #23 Sinnesmeditation

    Publicerades: 2020-10-25

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicerades: 2020-10-11

  18. #21 Loslassen

    Publicerades: 2020-08-16

  19. #20 Treppenmeditation

    Publicerades: 2020-08-02

  20. #19 Energiemeditation

    Publicerades: 2020-07-26

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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