Podden Om Ont
En podcast av Björn Rudman
Kategorier:
75 Avsnitt
-
45. Motivation till rehab och förändring
Publicerades: 2019-08-27 -
Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.
Publicerades: 2019-08-25 -
Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi
Publicerades: 2019-08-23 -
44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont
Publicerades: 2019-08-20 -
Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicerades: 2019-08-16 -
43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.
Publicerades: 2019-08-13 -
Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicerades: 2019-08-09 -
42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept
Publicerades: 2019-08-06 -
Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicerades: 2019-08-02 -
41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.
Publicerades: 2019-07-30 -
Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicerades: 2019-07-26 -
40. Ont i ryggen?
Publicerades: 2019-07-23 -
Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicerades: 2019-07-19 -
39. Huvudvärk.
Publicerades: 2019-07-16 -
38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail
Publicerades: 2019-07-09 -
37. Stillasittande barn
Publicerades: 2019-07-02 -
36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering
Publicerades: 2019-06-25 -
35. Maximal stressåterhämtning på semestern
Publicerades: 2019-06-18 -
34. Stressbesvär - Verktyg och tips
Publicerades: 2019-06-11 -
33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär
Publicerades: 2019-06-04
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.