9 Avsnitt

  1. Un respiro entre todo

    Publicerades: 2025-06-25

  2. La belleza está en lo que no compartimos

    Publicerades: 2025-06-21

  3. El cuerpo también descansa

    Publicerades: 2025-06-19

  4. Los árboles también te esperan

    Publicerades: 2025-06-14

  5. Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle

    Publicerades: 2025-06-10

  6. Una pausa antes de dormir

    Publicerades: 2025-06-03

  7. Respirar también es rendirse

    Publicerades: 2025-05-28

  8. Para cuando todo pesa

    Publicerades: 2025-05-24

  9. Bienvenido a Pause & Reset

    Publicerades: 2025-05-23

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Un espacio para volver a ti. Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión. En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente. Menos ruido. Más presencia.