37 Avsnitt

  1. NSP-Livet #16 - Træning i grænsesætning

    Publicerades: 2025-07-03

  2. NSP-Coaching #5 - Historier, grænser og hverdagens træningsrum med børn

    Publicerades: 2025-06-30

  3. Fyrtårnet: Stop med at give kærlighed – skab sikkerhed i nervesystemet

    Publicerades: 2025-06-16

  4. NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har

    Publicerades: 2025-06-12

  5. NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere

    Publicerades: 2025-06-05

  6. NSP-Meditation – Omprogrammering af lyd-triggere (ord, snak, skrig, larm, trafik osv.)

    Publicerades: 2025-06-05

  7. NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?

    Publicerades: 2025-05-26

  8. NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål

    Publicerades: 2025-05-22

  9. Fyrtårnet: Kompasset – 10 leveregler for dig, der længes efter ro midt i kaos

    Publicerades: 2025-05-20

  10. NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere

    Publicerades: 2025-05-15

  11. NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift

    Publicerades: 2025-05-08

  12. Fyrtårnet: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?

    Publicerades: 2025-05-05

  13. NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg

    Publicerades: 2025-05-01

  14. NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester

    Publicerades: 2025-04-24

  15. NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv

    Publicerades: 2025-04-22

  16. NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret

    Publicerades: 2025-04-17

  17. NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress

    Publicerades: 2025-04-13

  18. NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag

    Publicerades: 2025-04-10

  19. Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos

    Publicerades: 2025-04-08

  20. Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet

    Publicerades: 2025-04-06

1 / 2

Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.

Visit the podcast's native language site