181 Avsnitt

  1. #61 O moich nawrotach do starych schematów.

    Publicerades: 2022-03-24

  2. #60 Jem za zdrowo. Rozmowa o ortoreksji z Pauliną Wójtowicz (@wybierajzdrowo).

    Publicerades: 2022-03-17

  3. #59 Nie mogłam się najeść. Rozmowa z moją podopieczną Ulą.

    Publicerades: 2022-03-10

  4. #58 Czy joga jest tylko dla szczupłych osób? Rozmowa z Gosią Kubus-Kwiatkowską (@anatomiajogi.pl)

    Publicerades: 2022-03-03

  5. #57 Co u mnie? Życiowy rollercoaster.

    Publicerades: 2022-02-24

  6. #56 Ciałożyczliwość. Rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog_na_diecie).

    Publicerades: 2022-02-17

  7. #55 Ciało potrzebuje ruchu.

    Publicerades: 2022-02-10

  8. #54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).

    Publicerades: 2022-02-03

  9. #53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).

    Publicerades: 2022-01-27

  10. #52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).

    Publicerades: 2022-01-20

  11. #51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.

    Publicerades: 2022-01-13

  12. #50 Postanowienia noworoczne inaczej.

    Publicerades: 2022-01-06

  13. #49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?

    Publicerades: 2021-12-30

  14. #48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.

    Publicerades: 2021-12-23

  15. #47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).

    Publicerades: 2021-12-16

  16. #46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).

    Publicerades: 2021-12-09

  17. #45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.

    Publicerades: 2021-12-02

  18. #44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).

    Publicerades: 2021-11-25

  19. #43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?

    Publicerades: 2021-11-18

  20. #42 Zdrowie kobiety zaczyna się od cyklu. Rozmowa z Kasią Kożuch (@wiecejnizdieta).

    Publicerades: 2021-11-11

7 / 10

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl