181 Avsnitt

  1. #179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska.

    Publicerades: 2025-01-30

  2. #178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska.

    Publicerades: 2025-01-23

  3. #177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią.

    Publicerades: 2025-01-16

  4. #176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą.

    Publicerades: 2025-01-09

  5. #175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski.

    Publicerades: 2025-01-02

  6. #174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa.

    Publicerades: 2024-12-27

  7. #173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara.

    Publicerades: 2024-12-19

  8. #172 Tabletki na otyłość? Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska.

    Publicerades: 2024-12-12

  9. #171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą.

    Publicerades: 2024-12-05

  10. #170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska.

    Publicerades: 2024-11-28

  11. #169 "Nauczyłam się jeść i schudłam". Rozmowa z Moniką.

    Publicerades: 2024-10-03

  12. #168 Schudłam dla SIEBIE. Asia Banaszewska.

    Publicerades: 2024-09-26

  13. #167 Byłam sceptyczna... Rozmowa z Moniką.

    Publicerades: 2024-09-19

  14. #166 Odzyskałam do siebie zaufanie. Rozmowa z Gabi.

    Publicerades: 2024-09-12

  15. #165 O wychodzeniu z kryzysów. Piotr "Szmexy" Tomaszewski.

    Publicerades: 2024-09-05

  16. #164 Przestałam zajadać, zaczęłam czuć emocje (-25 kg). Rozmowa z Elą.

    Publicerades: 2024-08-29

  17. #163 Od podstawówki byłam na diecie. Rozmowa z Mery.

    Publicerades: 2024-08-22

  18. #162 Co robić z (trudnymi) emocjami? Andrzej Tucholski.

    Publicerades: 2024-08-15

  19. #161 Miałam prawo nie czuć głodu! Olga Michałkiewicz, zawodowa wioślarka.

    Publicerades: 2024-08-08

  20. #160 Syndrom ratowniczki. Andżelika Dominiak-Banach.

    Publicerades: 2024-08-01

1 / 10

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl