Mi GYM en casa
En podcast av Sergio Catalán
302 Avsnitt
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252. ¿Qué tipo de huevos son los más sanos? (Saga de los huevos: parte V)
Publicerades: 2019-07-25 -
251. Trabajo en el Paleolítico: la jornada laboral del cazador-recolector (entrenamiento paleo IV)
Publicerades: 2019-07-18 -
250. Cómo hacer un entrenamiento HIIT en la piscina
Publicerades: 2019-07-11 -
249. Dudas sobre complicar ejercicios de calistenia, calzado minimalista con problemas en los pies, diástasis abdominal, entrenar con 60 años y remo invertido
Publicerades: 2019-07-04 -
248. ¿Eres consciente de la suerte que tienes? (Reflexiones del Proyecto Tarzán 2.019)
Publicerades: 2019-06-27 -
247. Face pull en anillas
Publicerades: 2019-06-20 -
246. La pobreza es un bien (Séneca)
Publicerades: 2019-06-17 -
245. Dudas sobre entrenamiento con más de 50, dieta paleo estricta, huevos sin colesterol, transición minimalista y entrenar fuerza y carrera el mismo día
Publicerades: 2019-06-13 -
244. Cómo hacerse unas huaraches
Publicerades: 2019-06-10 -
243. Entrenamiento paleo: mujeres, recolección y sexo (parte III)
Publicerades: 2019-06-06 -
242. ¿Cómo preparar verduras para toda la semana?
Publicerades: 2019-06-03 -
241. Dudas sobre miel, calistenia y mancuernas, ejercicio si ya caminas, mewing y resultados de la encuesta
Publicerades: 2019-05-30 -
240. Sentadillas en silla
Publicerades: 2019-05-27 -
239. Enseña a tus hijos a hacer fuego
Publicerades: 2019-05-23 -
238. Huevos que empiezan por cero (Saga de los huevos: parte IV)
Publicerades: 2019-05-20 -
237. Cómo se ha de amar al cuerpo (Séneca)
Publicerades: 2019-05-16 -
236. Comida real para entrenar y perder peso, con Miriam Ruiz
Publicerades: 2019-05-13 -
235. Dudas sobre entrenamiento para mujeres, METs, nutricionistas, cuerdas y Excel de entrenamiento
Publicerades: 2019-05-09 -
234. Dominadas con lastre ENTRENAMIENTO (parte II)
Publicerades: 2019-05-06 -
233. Crossfit, correr descalzo y rabdomiólisis
Publicerades: 2019-05-02
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