Mi GYM en casa

302 Avsnitt

1. 314. Quema de grasa y cardio (entrenamiento aeróbico parte IV)

   Publicerades: 2020-04-30
2. 313. Dudas sobre dominadas, gomas, KB, posturas para leer, planchas y saltos salios

   Publicerades: 2020-04-27
3. 312. Niveles de fuerza y de adaptación en calistenia

   Publicerades: 2020-04-23
4. 311. No se ha de medir la vida por su duración, sino por sus actos (Séneca)

   Publicerades: 2020-04-20
5. 309. Análisis de las zapatillas Mínimas: calzado minimalista hecho en España

   Publicerades: 2020-04-13
6. 308. Las 12 pruebas de Fernándix (para la cuarentena con niños)

   Publicerades: 2020-04-09
7. Cómo hacer tu primera dominada

   Publicerades: 2020-04-06
8. 306. Higiene postural con teletrabajo

   Publicerades: 2020-04-02
9. 305. Dudas sobre hipertrofia, amortiguación para correr, gimnasios, remo invertido y zancadas

   Publicerades: 2020-03-30
10. 304. Abraza la incertidumbre (Séneca)

    Publicerades: 2020-03-23
11. 303. Alguna idea si tienes niños y no puedes salir de casa

    Publicerades: 2020-03-19
12. 302. Cómo entrenar sin salir de casa

    Publicerades: 2020-03-16
13. 301. ¿Cómo hacer fondos pino?

    Publicerades: 2020-03-09
14. 300. ¿En qué puedes parecerte a un espartano?

    Publicerades: 2020-03-01
15. 299. Dudas sobre problemas de hombro, ampliar tiempo de recuperación, ayuno y fútbol y entreno aparentemente escaso

    Publicerades: 2020-02-27
16. 298. El gladiador debe tomar consejo en la arena (Séneca)

    Publicerades: 2020-02-24
17. 297. ¿Cómo funciona el cardio metabólicamente? (entrenamiento aeróbico parte III)

    Publicerades: 2020-02-20
18. 296. Alternativa a las Merrell Trail Glove: Freet Connect2

    Publicerades: 2020-02-17
19. 295. Dudas sobre aumentar dominadas, TRX, carreras para niños, surf y colocar cuerda

    Publicerades: 2020-02-13
20. 294. De los ejercicios del cuerpo (Séneca)

    Publicerades: 2020-02-10