134 Avsnitt

  1. Sådan forebygger du skader!

    Publicerades: 2020-03-01

  2. Sådan vandt den 43 årige HR-direktør Christoffer over en kraftig overvægt, stress og alkoholmisbrug

    Publicerades: 2020-02-16

  3. Sundhedsmagasinet 02/2020 med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer

    Publicerades: 2020-02-09

  4. Fysisk træning i fodbold med Michael Myhre fra FCN - sådan gør de professionelle

    Publicerades: 2020-02-02

  5. Christian kom i superform - tabte 53 kg og øgede muskelmassen med 7 kg. Få hans bedste tips

    Publicerades: 2020-01-19

  6. Health #49 - Sundhedsmagasinet januar med Eskild & Duer

    Publicerades: 2020-01-12

  7. Health #48 - Sådan får du den bedste start på vægttabet

    Publicerades: 2020-01-05

  8. Health #47 - Slut med lykkepiller, junkfood, inaktivitet og overvægt – Niels ændrede sit liv

    Publicerades: 2019-12-15

  9. Health #46 - Sundhedsmagasinet. Årets mest interessante sundhedsnyheder med Eskild & Duer

    Publicerades: 2019-12-08

  10. Health #45 - Optimal kost i elite-fodbold

    Publicerades: 2019-12-01

  11. Health #44 - Pas på julens største kaloriefælder – sådan nyder du julen uden at tage på

    Publicerades: 2019-11-25

  12. Health #43 - Sådan tabte Kristina +25 kg. Når kost og motion bliver det eneste frirum i et hårdt liv

    Publicerades: 2019-11-17

  13. Health #42 Værd at vide om kulhydrater - med diætist Stine Albrechtsen

    Publicerades: 2019-11-10

  14. Health #41 - Sundhedsmagasinet November med Eskild & Duer

    Publicerades: 2019-11-03

  15. Health #40 - Sådan tabte Sheila over 25 kg og fik et naturligt forhold til både kosten og vægten.

    Publicerades: 2019-10-27

  16. Health #39 - Forandring og motivation – en samtale med Mie Skov

    Publicerades: 2019-10-20

  17. Health #38 – Sundhedsmagasinet (Oktober) med Eskild & Duer

    Publicerades: 2019-10-13

  18. Health #37 - Gitte tabte + 20 kg - manden tog affære og fik banet vejen for vægttabet

    Publicerades: 2019-10-06

  19. Health #36 - Fødevareindustriens tricks som du aldrig ser og sjældent hører om.

    Publicerades: 2019-09-29

  20. Health #35 - Optimal træning til 5 og 10 km løb - med Henrik og Eskild

    Publicerades: 2019-09-22

5 / 7

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Visit the podcast's native language site