260 Avsnitt

  1. ¿Seguir haciendo caso a tu Entrenador aunque creas que no te va bien su estrategia?

    Publicerades: 2019-11-28

  2. Aprende a respirar durante el entreno para progresar más

    Publicerades: 2019-11-21

  3. Cómo Entrenar cuando tienes más fuerza en un lado que en otro

    Publicerades: 2019-11-14

  4. Cómo Eliminar el Dolor de Articulaciones para Poder Entrenar Duro

    Publicerades: 2019-11-07

  5. ¿Te Cuesta Comer lo que Necesitas para Ganar Músculo?

    Publicerades: 2019-10-31

  6. ¿Necesitamos la Leche animal? Beneficios y ¿Perjuicios?

    Publicerades: 2019-10-24

  7. La Desmotivación por las Prisas, ¿Eres Uno de Ellos?

    Publicerades: 2019-10-17

  8. Cómo Evitar que un Entrenador Personal o Dietista te Engañe

    Publicerades: 2019-10-10

  9. ¿Pueden Entrenar Juntos y hacer la misma Dieta un Hombre y una Mujer?

    Publicerades: 2019-10-03

  10. 7 Claves para Eliminar la Retención de Líquidos

    Publicerades: 2019-09-26

  11. Diferencias entre Naturales y NO Naturales

    Publicerades: 2019-09-19

  12. Por Qué los Resultados de una Dieta es mucho más que Calorías y Macros

    Publicerades: 2019-09-12

  13. Cómo Evitar Engordar al Ganar Músculo y al Definir quedarte igual

    Publicerades: 2019-09-05

  14. Liposucción: una Tortura mucho más Dura que Hacer Ejercicio y Dieta

    Publicerades: 2019-08-29

  15. Efectos Psicológicos Negativos de los Esteroides que Nadie te Cuenta

    Publicerades: 2019-08-22

  16. Cómo Entrenar al Fallo Muscular sin Compañero de Entrenamiento

    Publicerades: 2019-08-15

  17. El Mejor Entrenamiento Para Personas Ocupadas

    Publicerades: 2019-08-08

  18. ¿Son Necesarias las Agujetas para Crear Músculo?

    Publicerades: 2019-08-01

  19. La Falta de Planificación te lleva al Fracaso

    Publicerades: 2019-07-25

  20. Calistenia VS Fitness, ¿Cuál es Mejor?

    Publicerades: 2019-07-18

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

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