229 Avsnitt

  1. 229. Sara Hall älskar löpningen och ”slitet"

    Publicerades: 2025-11-18

  2. 228. Andreas Almgren och kolhydratladdning för maraton

    Publicerades: 2025-11-04

  3. 227. Kost och energi för löpare

    Publicerades: 2025-10-21

  4. 226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer

    Publicerades: 2025-10-07

  5. 225. Inför Lidingöloppet och trail-VM

    Publicerades: 2025-09-23

  6. 224. Wilma Nielsens lyft och Silvander om friidrotts-VM

    Publicerades: 2025-09-09

  7. 223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen

    Publicerades: 2025-08-26

  8. 222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo

    Publicerades: 2025-08-12

  9. 221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

    Publicerades: 2025-07-29

  10. 220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

    Publicerades: 2025-07-15

  11. 219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

    Publicerades: 2025-07-01

  12. 218. Andreas Almgren om europarekordet

    Publicerades: 2025-06-17

  13. 217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

    Publicerades: 2025-06-03

  14. 216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

    Publicerades: 2025-05-27

  15. 215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

    Publicerades: 2025-05-20

  16. 214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

    Publicerades: 2025-05-06

  17. 213. Elov Olsson jagar svenskt rekord på 24-timmars

    Publicerades: 2025-04-22

  18. 212. Maratonträning och jakten på sub2.30

    Publicerades: 2025-04-08

  19. 211. Sista veckan inför maraton

    Publicerades: 2025-04-01

  20. 210. Träning för 10km och Eriks nya tröskeltest

    Publicerades: 2025-03-25

1 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site