229 Avsnitt

  1. 209. Allt om halvmaraton

    Publicerades: 2025-03-11

  2. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Publicerades: 2025-02-25

  3. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Publicerades: 2025-02-11

  4. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Publicerades: 2025-01-28

  5. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Publicerades: 2025-01-14

  6. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Publicerades: 2024-12-17

  7. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Publicerades: 2024-12-03

  8. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Publicerades: 2024-11-19

  9. 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi

    Publicerades: 2024-11-05

  10. 200. Så tränar två av Sveriges största talanger

    Publicerades: 2024-10-22

  11. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Publicerades: 2024-10-08

  12. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Publicerades: 2024-09-24

  13. 197. Lidingöloppet i fokus

    Publicerades: 2024-09-17

  14. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Publicerades: 2024-09-10

  15. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Publicerades: 2024-09-03

  16. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Publicerades: 2024-08-27

  17. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Publicerades: 2024-08-13

  18. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Publicerades: 2024-07-30

  19. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Publicerades: 2024-07-16

  20. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Publicerades: 2024-07-02

2 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site