127 Avsnitt

  1. Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dziś pomaga wszystkim. Kasia Latek, Joga w Markach. Odcinek #114

    Publicerades: 2025-12-29

  2. Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zielińska. Odcinek #113

    Publicerades: 2025-11-27

  3. Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Bereznowska. Odcinek #112

    Publicerades: 2025-11-19

  4. Facet od długowieczności z receptą na dobre życie w zdrowiu. Michał Wieczorek, odc. 111

    Publicerades: 2025-11-05

  5. Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. Michał Gąsiorski. Odcinek #110

    Publicerades: 2025-10-25

  6. Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek #109

    Publicerades: 2025-10-05

  7. Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Paweł Pyzowski. Odcinek #108

    Publicerades: 2025-09-25

  8. Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewolucjonizuje rynek biegowy w Warszawie? Odcinek #107

    Publicerades: 2025-09-04

  9. Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie. Anna Lukanova-Jakubowska. Odcinek #106

    Publicerades: 2025-08-24

  10. Trening motoryczny w codzienności biegacza to nie fanaberia. Michał Gąsiorski. Odcinek #105

    Publicerades: 2025-08-03

  11. Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewicz, najstarszy finisher Hardej Suki 2025. Odcinek #104

    Publicerades: 2025-07-20

  12. Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą. Karol Nehring, zwycięzca Hardej Suki. Odcinek #103

    Publicerades: 2025-07-07

  13. Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian Baran, Physiomental. Odcinek #102

    Publicerades: 2025-06-30

  14. Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i biegaczka, Agnieszka Falborska. Odcinek #101

    Publicerades: 2025-06-13

  15. Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkowski. Odcinek #100

    Publicerades: 2025-05-30

  16. Sport na najwyższym poziomie to jest walka do samego końca. Marcin Kubica. Odcinek #99

    Publicerades: 2025-05-16

  17. Influencer marketing w świecie biegów. Jak robić to dobrze? Odcinek #98

    Publicerades: 2025-05-06

  18. Czy tu się biega? przywitanie

    Publicerades: 2025-05-04

  19. BONUS O KSIĄŻCE: Z przyczyn naturalnych. Ludzka obsesja dobrego samopoczucia i nadludzkie wysiłki, aby żyć dłużej

    Publicerades: 2025-05-04

  20. Zmiana diety to jest ewolucja, a nie rewolucja. Jakub Mauricz. Odcinek #97

    Publicerades: 2025-04-23

1 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega