265 Avsnitt

  1. #145 ¿Tus Sueños No Te Asustan? Mira Esto

    Publicerades: 2023-08-16

  2. #144 ¿Vas a Seguir o Vas a Parar?

    Publicerades: 2023-08-07

  3. #143 Entrenar es Más Sencillo de lo que Imaginas

    Publicerades: 2023-07-31

  4. #142 ¿Dilema: Entenar con Ritmo cardiaco o Potencia?

    Publicerades: 2023-07-24

  5. #141 Correr con Causa: Encuentra la Motivación que Necesitas para tu Maratón

    Publicerades: 2023-07-18

  6. #140 ¿Usarías Esfuerzo Percibido o Ritmo Cardiaco para Entrenar?

    Publicerades: 2023-07-11

  7. # 139 Reacción sobre Tour de France Unchained en Netflix

    Publicerades: 2023-07-03

  8. #138 Q&A Lesiones y Salud en el Deporte

    Publicerades: 2023-06-21

  9. #137 Ciclismo: Tu Próxima Inversión - ¿Potenciómetro o Ruedas de Carbono?

    Publicerades: 2023-06-20

  10. #136 Anécdotas Deportivas: Impacto y Transformación a través de Fotografías

    Publicerades: 2023-06-11

  11. #135 La Conexión Entre las Adicciones y Deportes de Resistencia

    Publicerades: 2023-06-01

  12. #134 Los 6 Maratones más Importantes del Mundo (6 majors)

    Publicerades: 2023-05-24

  13. #133 Mejora tu Nutrición para Mejorar tu Rendimiento

    Publicerades: 2023-05-17

  14. #132 🏃‍♂️ Carreras Autoasistidas 🎒: Historias y Desafíos de Resistencia Humana 🌍🏆

    Publicerades: 2023-05-09

  15. #131 ⚖️ Categorías Deportivas: Trans, Ex-Profesionales y Adolescentes 🏆

    Publicerades: 2023-05-03

  16. #130 Desbloquea el Poder de la Meditación y el "Flow" Corriendo

    Publicerades: 2023-04-26

  17. #129 Deportistas Amateur Tramposos: ¿Se Ha Perdido El Honor?

    Publicerades: 2023-04-20

  18. #128 ¿Cuál es la zona 4 en tu programa de entrenamiento?

    Publicerades: 2022-09-08

  19. #127 Entrenar en Zona 3 es malísimo... dicen

    Publicerades: 2022-09-05

  20. #126 Entrenar en Zona 2 es clave

    Publicerades: 2022-09-01

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.