288 Avsnitt

  1. 146. Att jobba med löpning

    Publicerades: 2023-11-15
  2. 145. Att leva med en löpare (Gäst Lisa Wikstrand)

    Publicerades: 2023-11-08
  3. 144. Inspiration till tusen för din löpning! (Johan Forsstedt)

    Publicerades: 2023-11-01
  4. 143. Höst & Vinter: Löparens Överlevnadsguide

    Publicerades: 2023-10-25
  5. 142. Man vet att man är löpare när....

    Publicerades: 2023-10-19
  6. 141. Livslång löpning och hälsa! (Gäst Therese på YMR)

    Publicerades: 2023-10-10
  7. 140. Bonusavsnitt, Milen och 10000m

    Publicerades: 2023-10-06
  8. 140. Simon tar steget och säger upp sig

    Publicerades: 2023-10-05
  9. 139. Mellan Två Mål – Dina Frågor, Våra Svar!

    Publicerades: 2023-09-30
  10. 139. Bonusavsnitt - Optimera ditt träningsprogram

    Publicerades: 2023-09-29
  11. 138. Balansera Livspusslet: Träning i Vardagen

    Publicerades: 2023-09-28
  12. 138. Bonusavsnitt Marathontips

    Publicerades: 2023-09-22
  13. 137. Boksläpp med Fanny Josefine samt race report Helsingborg Marathon!

    Publicerades: 2023-09-05
  14. 136. Bonusavsnitt ifrån nummerlappsutdelningen HBGM

    Publicerades: 2023-09-02
  15. 135. Hitta motivationen!

    Publicerades: 2023-08-31
  16. 134. Upptäck Gemenskapen i den Digitala Löparvärlden! 🏃‍♂️🏃‍♀️

    Publicerades: 2023-08-23
  17. 133. Formtoppning inför Race Day!

    Publicerades: 2023-08-16
  18. 132. Att springa ett halvmarathon (Generellt om halvan och specifikt om Hoka Half)

    Publicerades: 2023-08-02
  19. 131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)

    Publicerades: 2023-07-25
  20. 130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?

    Publicerades: 2023-07-19

8 / 15

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.

Visit the podcast's native language site