Löpning & Livet med Fredrik och Simon

288 Avsnitt

1. 160. Svensk löpning inspirerar - Detta kan du lära dig från eliten!

   Publicerades: 2024-02-21
2. 159. Bli mentalt stark! Gäst Arina Ljung

   Publicerades: 2024-02-14
3. Bonus - Tävlingstankarna 2024!

   Publicerades: 2024-02-11
4. 158. 5km - så bemästrar du distansen!

   Publicerades: 2024-02-07
5. Bonus - Så håller du rätt tempo!

   Publicerades: 2024-02-03
6. 157. Tjusningen med fart - så ska du träna!

   Publicerades: 2024-01-31
7. Bonusavsnitt upptrappning mot halvmaraton och maraton!

   Publicerades: 2024-01-27
8. 156. Långpasset - allt du behöver veta!

   Publicerades: 2024-01-24
9. Bonus - Starta med Löpning 2024: Skapa ditt eget träningsprogram!

   Publicerades: 2024-01-20
10. 155. Vikten av att vila!

    Publicerades: 2024-01-18
11. 154. Så gör du ditt 2024 löparår bättre än någonsin

    Publicerades: 2024-01-10
12. 153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David Fridell

    Publicerades: 2024-01-04
13. 152. Bonusavsnitt - Maratonpodden 10 år! Gäst Petra Månström

    Publicerades: 2023-12-27
14. 151. Bonusavsnitt - Hur viktigt är volym i löpträningen?

    Publicerades: 2023-12-22
15. 151. Löpning som en resa! (Gäst David Bengtsson)

    Publicerades: 2023-12-20
16. 150. Bonusavsnitt, hur du kryddar dina distanspass

    Publicerades: 2023-12-15
17. 150. Bestäm dig för framgång! Gäst Ida B Olsson

    Publicerades: 2023-12-13
18. 149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳

    Publicerades: 2023-12-06
19. 148. Backpass special, mörker och vinterlöpning

    Publicerades: 2023-11-29
20. 147. Fredrik Tar Språnget – Co-Shit Manager & Startup-Drömmar

    Publicerades: 2023-11-22