246 Avsnitt

  1. 18: Din indre kritiker og veien til motivasjon

    Publicerades: 2021-03-17

  2. BONUS: En god og en dårlig nyhet

    Publicerades: 2021-03-13

  3. 17: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon del 2

    Publicerades: 2021-03-11

  4. 16: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon

    Publicerades: 2021-03-03

  5. BONUS: Denne tingen hindrer deg i en positiv utvikling

    Publicerades: 2021-02-27

  6. 15: Hvordan spise for energi og en hverdag du elsker med ernæringsterapeut Mari Frengstad

    Publicerades: 2021-02-25

  7. 14: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene - del 2

    Publicerades: 2021-02-18

  8. Mandags inspirasjon: Sånn blir du mer robust

    Publicerades: 2021-02-15

  9. 13: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene

    Publicerades: 2021-02-11

  10. BONUS: Dette betyr så mye for hvordan du føler deg og hvordan du har det med andre

    Publicerades: 2021-02-08

  11. 12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet

    Publicerades: 2021-02-04

  12. BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen

    Publicerades: 2021-01-30

  13. 11: Sånn legger du opp dagen for mest energi

    Publicerades: 2021-01-28

  14. BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

    Publicerades: 2021-01-24

  15. 10: Sånn takler du en tung dag

    Publicerades: 2021-01-21

  16. BONUS: Du kan velge glede

    Publicerades: 2021-01-19

  17. 9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt

    Publicerades: 2021-01-14

  18. BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne

    Publicerades: 2021-01-07

  19. 8: Sånn setter du mål du faktisk når - del 2

    Publicerades: 2021-01-07

  20. 7: Sånn setter du mål du faktisk når

    Publicerades: 2020-12-30

12 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.