Lagom Kondition

357 Avsnitt

1. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

   Publicerades: 2023-10-18
2. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

   Publicerades: 2023-10-11
3. 273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat

   Publicerades: 2023-10-04
4. 272. Ergtober och race report från rullskidlopp

   Publicerades: 2023-09-27
5. 271. Att träna ihop samt "regler" för klungkörning

   Publicerades: 2023-09-20
6. 270. Så får du intervallpassen att bli av

   Publicerades: 2023-09-13
7. 269. Om Niklas utmattning

   Publicerades: 2023-09-06
8. 268. Race report Alliansloppet 2023

   Publicerades: 2023-08-30
9. 267. Prestationsångest, tröstetankar och målsättningar med Henrik Gustafsson

   Publicerades: 2023-08-23
10. 266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)

    Publicerades: 2023-08-16
11. 265. Tolv tips för träning på stakmaskin

    Publicerades: 2023-08-09
12. 264. Race report Bjäre Trail 51 km och redovisning av sommaren

    Publicerades: 2023-08-02
13. 263. Nio träningspass i sommarbingot

    Publicerades: 2023-06-28
14. 262. Behövs tjejlopp?

    Publicerades: 2023-06-21
15. 261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

    Publicerades: 2023-06-14
16. 260. Intervju om fluorförbudet med Lars Öberg

    Publicerades: 2023-06-07
17. 259. Intervju med Johanna Ojala

    Publicerades: 2023-05-31
18. Bonusavsnitt: Därför diskades Moa Ilar

    Publicerades: 2023-05-30
19. 258. Intervju med Karolina Hedenström

    Publicerades: 2023-05-24
20. 257. Ultralöpningens historia med Ultra-Westis och race report från rullskidlopp

    Publicerades: 2023-05-17