Lagom Kondition

338 Avsnitt

1. 276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll

   Publicerades: 2023-10-25
2. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

   Publicerades: 2023-10-18
3. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

   Publicerades: 2023-10-11
4. 273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat

   Publicerades: 2023-10-04
5. 272. Ergtober och race report från rullskidlopp

   Publicerades: 2023-09-27
6. 271. Att träna ihop samt "regler" för klungkörning

   Publicerades: 2023-09-20
7. 270. Så får du intervallpassen att bli av

   Publicerades: 2023-09-13
8. 269. Om Niklas utmattning

   Publicerades: 2023-09-06
9. 268. Race report Alliansloppet 2023

   Publicerades: 2023-08-30
10. 267. Prestationsångest, tröstetankar och målsättningar med Henrik Gustafsson

    Publicerades: 2023-08-23
11. 266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)

    Publicerades: 2023-08-16
12. 265. Tolv tips för träning på stakmaskin

    Publicerades: 2023-08-09
13. 264. Race report Bjäre Trail 51 km och redovisning av sommaren

    Publicerades: 2023-08-02
14. 263. Nio träningspass i sommarbingot

    Publicerades: 2023-06-28
15. 262. Behövs tjejlopp?

    Publicerades: 2023-06-21
16. 261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

    Publicerades: 2023-06-14
17. 260. Intervju om fluorförbudet med Lars Öberg

    Publicerades: 2023-06-07
18. 259. Intervju med Johanna Ojala

    Publicerades: 2023-05-31
19. Bonusavsnitt: Därför diskades Moa Ilar

    Publicerades: 2023-05-30
20. 258. Intervju med Karolina Hedenström

    Publicerades: 2023-05-24