Lagom Kondition

338 Avsnitt

1. 19. Det stora skateavsnittet

   Publicerades: 2018-02-01
2. 18. Motivation och skador

   Publicerades: 2018-01-24
3. 17. Kost + det första seedningsloppet

   Publicerades: 2018-01-17
4. 16. Träning i januari och februari

   Publicerades: 2018-01-10
5. 15. Familjeliv och träning

   Publicerades: 2017-12-23
6. 14. Seedning och skidvett

   Publicerades: 2017-12-12
7. 13. Glid och fäste

   Publicerades: 2017-12-05
8. 12. Kläder och prylar

   Publicerades: 2017-11-29
9. 11. Stavar och Pjäxor

   Publicerades: 2017-11-21
10. 10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor

    Publicerades: 2017-11-14
11. 9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut

    Publicerades: 2017-11-07
12. 8. Diagonalspecial

    Publicerades: 2017-10-31
13. 7. Målsättning

    Publicerades: 2017-10-25
14. 6. Styrketräning

    Publicerades: 2017-10-18
15. 5. Den stora stakmaskinsspecialen

    Publicerades: 2017-10-12
16. Stavgång

    Publicerades: 2017-10-05
17. 3. Träningszoner

    Publicerades: 2017-09-29
18. 2. Rullskidor!

    Publicerades: 2017-09-24