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  1. El poder de la música con Luis Merino

    Publicerades: 2025-04-24

  2. Toda la vida es hoy: Descubre el equilibrio entre tu tiempo y tu productividad con Grela Bravo

    Publicerades: 2025-04-17

  3. Tres preguntas que determinan el 99% de tu felicidad

    Publicerades: 2025-04-10

  4. Entrena tu cerebro: neurociencia aplicada con Ana Ibáñez

    Publicerades: 2025-04-03

  5. El arte de ser humanos con David Bueno

    Publicerades: 2025-03-27

  6. El arte de construir un legado con José Carlos Ruiz

    Publicerades: 2025-03-20

  7. Cómo cambiar tu vida en 3 meses

    Publicerades: 2025-03-13

  8. El arte de convertir batallas en versos con Nach

    Publicerades: 2025-03-06

  9. ¿Cuál es tu superpoder?

    Publicerades: 2025-02-27

  10. Cómo desarrollar tu confianza para tener la vida que mereces

    Publicerades: 2025-02-20

  11. Trabajo profundo: convierte la concentración en tu ventaja competitiva

    Publicerades: 2025-02-13

  12. El arte de fallar con éxito: convierte tus fracasos en trampolines

    Publicerades: 2025-02-06

  13. El método sándwich: la nueva forma de generar ideas brillantes

    Publicerades: 2025-01-30

  14. Ingeniería del caos personal: la guía definitiva para prosperar en la incertidumbre

    Publicerades: 2025-01-23

  15. Cómo ser constante incluso cuando la vida se pone difícil

    Publicerades: 2025-01-16

  16. La mentalidad de los aprendices de por vida: descubre el poder del aprendizaje continuo

    Publicerades: 2025-01-09

  17. Cultiva tu Palabra del Año: guía práctica para transformar intenciones en realidad

    Publicerades: 2025-01-02

  18. Retrospectiva personal: el regalo más valioso que puedes hacerte este fin de año

    Publicerades: 2024-12-26

  19. Kanban personal: el sistema japonés que multiplicará tu productividad

    Publicerades: 2024-12-19

  20. Cómo ralentizar el tiempo: 4 hábitos para expandir tus días

    Publicerades: 2024-12-12

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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