252 Avsnitt

  1. 7 Gründe, warum du Yoga machen solltest

    Publicerades: 2025-01-14

  2. Dein Inneres Kind heilen - Geburtstagsfolge mit Sophia

    Publicerades: 2025-01-07

  3. Was kommt 2025 auf uns zu? Astrologische Navigation mit Phi Weber

    Publicerades: 2024-12-31

  4. Meditation für innere Ruhe und Loslassen

    Publicerades: 2024-12-24

  5. Tauche ein in die magische Welt des Sounds inklusive Sound Bath - mit Irina Sterna

    Publicerades: 2024-12-17

  6. It's Karma Baby - Wie du Karma für dich nutzen kannst

    Publicerades: 2024-12-10

  7. Bin ich eine People Pleaserin? mit Dr. Stefanie Gerke

    Publicerades: 2024-12-03

  8. 36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah

    Publicerades: 2024-11-26

  9. K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr

    Publicerades: 2024-11-19

  10. 4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in deinen Alltag

    Publicerades: 2024-11-12

  11. Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka Oelschlager

    Publicerades: 2024-11-05

  12. Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt

    Publicerades: 2024-10-29

  13. Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen?

    Publicerades: 2024-10-21

  14. Burnout, Body Issues & Babies

    Publicerades: 2024-10-14

  15. Weibliche Scham mit Anika Landsteiner

    Publicerades: 2024-10-07

  16. Was ist Body Mind Therapy?

    Publicerades: 2024-09-30

  17. Trailer Body Mind Therapy

    Publicerades: 2024-09-26

  18. 4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft

    Publicerades: 2024-07-29

  19. Warum Geld uns in die Selbstermächtigung bringt - mit Natascha Wegelin (Madame Moneypenny)

    Publicerades: 2024-07-22

  20. Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben

    Publicerades: 2024-07-15

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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