241 Avsnitt

  1. 120: Geht auch vegan – Traditionelle deutsche Hausmannskost – Zu Gast: Angelique Vochezer

    Publicerades: 2023-01-19

  2. 119: Gut und günstig – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein

    Publicerades: 2023-01-12

  3. 118: Jetzt zugreifen! – Von diesen Lebensmitteln können wir 2023 gar nicht genug essen

    Publicerades: 2023-01-05

  4. 117: Fit und schlank ins neue Jahr – Achim checkt für Dich Online-Figurprogramme

    Publicerades: 2022-12-29

  5. 116: Ho ho ho – Lustige Weihnachtsgeschichten mit Julia & Achim

    Publicerades: 2022-12-22

  6. 115: Top 5 Weihnachtsgewürze – Gesund und lecker durch die Adventszeit

    Publicerades: 2022-12-15

  7. 114: Ayurveda für Anfänger – Eigentlich ist es ganz einfach - zu Gast: Dr. Janna Scharfenberg

    Publicerades: 2022-12-08

  8. 113: Was Du schon immer über Wein wissen wolltest – zu Gast: Weinexpertin Lou Schmidt

    Publicerades: 2022-12-01

  9. 112: Die vegane Weihnachtsbäckerei – Achim und Julia probieren Rezepte aus

    Publicerades: 2022-11-24

  10. 111: Wie Kinder essen – Warum Verbote bei Kindern nichts bringen - Gästin: Ernährungspsychologin Prof. Dr. Katja Kröller

    Publicerades: 2022-11-17

  11. 110: Pilz like a pro – Die besten Tipps aus der Drei-Sterne-Küche - zu Gast: Christian Jürgens

    Publicerades: 2022-11-10

  12. 109: Laibspeise Brot – Warum das Brot mehr Liebe verdient hat

    Publicerades: 2022-11-03

  13. 108: Achims Diäten-Check II – Was steckt hinter den großen Versprechungen?

    Publicerades: 2022-10-27

  14. 107: Protein-Power – So viel brauchen wir wirklich im Alltag

    Publicerades: 2022-10-20

  15. 106: Gesundheitselixier Grüner Tee – Heißer Trend oder heiße Luft?

    Publicerades: 2022-10-13

  16. 105: Magersucht bei Männern – Zeit mit einem Tabu zu brechen – Zu Gast: Christian Frommert

    Publicerades: 2022-10-06

  17. 104: Hoch lebe die Kartoffel - Warum das deutscheste aller Lebensmittel besser als sein Ruf ist

    Publicerades: 2022-09-29

  18. 103: Achims Diäten-Check I - Was steckt hinter den großen Versprechungen?

    Publicerades: 2022-09-22

  19. 102: Don’t waste it – Wie wir Lebensmitteln wieder wertschätzen lernen

    Publicerades: 2022-09-15

  20. 101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin

    Publicerades: 2022-09-08

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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.

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