Hyperfokus
En podcast av Adele Bennett-Larsen - Måndagar
Kategorier:
55 Avsnitt
-
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
Publicerades: 2023-08-14 -
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
Publicerades: 2023-07-31 -
Redskabskassen (part 2)
Publicerades: 2023-07-03 -
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
Publicerades: 2023-06-26 -
Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)
Publicerades: 2023-06-19 -
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
Publicerades: 2023-06-12 -
Redskabskassen (part 1)
Publicerades: 2023-06-05 -
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
Publicerades: 2023-05-29 -
Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel
Publicerades: 2023-05-22 -
Rejser
Publicerades: 2023-05-15 -
Pleasing
Publicerades: 2023-05-08 -
ADHD
Publicerades: 2023-05-01 -
Angst med psykoterapeut Linda Præstholm
Publicerades: 2023-04-24 -
Hyperfokus teaser
Publicerades: 2023-04-23 -
Hyperfokus
Publicerades: 2023-04-23
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
