63 Avsnitt

  1. Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting

    Publicerades: 2024-10-14

  2. Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm

    Publicerades: 2024-09-30

  3. ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting

    Publicerades: 2024-09-16

  4. Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson

    Publicerades: 2024-09-02

  5. Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz

    Publicerades: 2024-08-19

  6. Pårørende til psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen

    Publicerades: 2024-08-05

  7. En personlig historie om ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette'

    Publicerades: 2024-06-17

  8. 'The ADHD Tax'

    Publicerades: 2024-06-03

  9. Økonomi for dummies med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum

    Publicerades: 2024-05-20

  10. Naturterapi med ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark

    Publicerades: 2024-05-06

  11. Sendiagnosticering af ADHD

    Publicerades: 2024-04-22

  12. En personlig historie om ADHD med eks-kriminel og iværksætter Jim Latrache-Qvortrup

    Publicerades: 2024-04-08

  13. Redskabskassen (part 3)

    Publicerades: 2024-03-25

  14. En personlig historie om mentalt helbred med influencer Astrid Olsen

    Publicerades: 2024-03-11

  15. En personlig historie om iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen

    Publicerades: 2024-02-26

  16. Skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted

    Publicerades: 2024-02-12

  17. Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen

    Publicerades: 2024-01-29

  18. Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark

    Publicerades: 2024-01-15

  19. Nytår

    Publicerades: 2024-01-01

  20. Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø

    Publicerades: 2023-12-18

2 / 4

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.

Visit the podcast's native language site