Hitta Stegen
En podcast av hittastegen
63 Avsnitt
-
Att ersätta sin inre kritiker med en inre hejarklack!
Publicerades: 2025-06-12 -
Träna med förkylning
Publicerades: 2025-05-26 -
Träning och diabetes
Publicerades: 2025-04-28 -
Hitta Stegen Pocast. TV-serietipsen du behöver för regniga lediga dagar!
Publicerades: 2025-04-21 -
Hälsotipsen för kvinnor över 40
Publicerades: 2025-04-16 -
Då är det ju inte synd om dig!
Publicerades: 2025-04-09 -
Vo2Max och dinosaur time!
Publicerades: 2025-03-28 -
KAJ ska till ESC!!
Publicerades: 2025-03-12 -
Reaktioner på livsråden i Nyhetsmorgon
Publicerades: 2025-03-08 -
Alla hjärtans dag-tips!
Publicerades: 2025-02-12 -
Kommunicera med din kropp!
Publicerades: 2025-02-10 -
Kost och träning med Jenny Pettersson!
Publicerades: 2025-02-03 -
Att göra bort sig och att våga vara sig själv!
Publicerades: 2025-01-23 -
Livets ups & downs och en lite ärlig fundering om alkoholvanor
Publicerades: 2025-01-14 -
Två ledord för 2025
Publicerades: 2025-01-06 -
Vi är alla influencers! Ett avsnitt om nyfikenhet och arbetsplatskultur
Publicerades: 2024-12-16 -
de nya näringsrekommendationerna
Publicerades: 2024-12-05 -
Önskelista på saker som inte finns
Publicerades: 2024-12-02 -
Victor Börman om ultralöpning och Backyard-lopp
Publicerades: 2024-11-24 -
Dopamin-menyn!
Publicerades: 2024-11-04
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
