Hälsorevolutionen

En podcast av Acast

349 Avsnitt

  1. AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN – Så kan du gå vidare och bli fri!

    Publicerades: 2022-06-29

  2. SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT – Hållbar hälsobalans med Dr Chatterjee

    Publicerades: 2022-06-22

  3. AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glädjen och nyfikenheten igen!

    Publicerades: 2022-06-16

  4. AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vägar till mer sommarglädje!

    Publicerades: 2022-06-11

  5. SOMMARFAVORIT! KINESISK MEDICIN MED DOCTOR DIAMANTIS

    Publicerades: 2022-06-08

  6. AVSNITT 99: ETT ANDETAG I TAGET – Bättre andning, bättre hälsa!

    Publicerades: 2022-06-01

  7. AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?

    Publicerades: 2022-05-28

  8. AVSNITT 97: UT! 💚 Bästa tipsen för sommarens härligaste friluftsliv

    Publicerades: 2022-05-25

  9. AVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner!

    Publicerades: 2022-05-21

  10. AVSNITT 95: VIKTEN AV MER HJÄRNVILA – Tallriksmodellen för sänkt stress och bättre sömn

    Publicerades: 2022-05-19

  11. AVSNITT 94: DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 2 – Kloka kolhydrater – tipsen för en jämnare blodsockernivå!

    Publicerades: 2022-05-13

  12. AVSNITT 93: DIN BÄSTA SOMMARFORM: DEL 1 – Hur kan du ladda för en sommar med mer styrka, energi och närvaro?

    Publicerades: 2022-05-11

  13. AVSNITT 92: HÄLSOENTREPRENÖRER – DEL 2 – DRÖMMEN OM HÄLSOSAM SNABBMAT

    Publicerades: 2022-05-04

  14. AVSNITT 91: HÄLSOENTREPRENÖRER – DEL 1 – DRÖMMEN OM ETT EGET HUDVÅRDSMÄRKE

    Publicerades: 2022-04-27

  15. AVSNITT 90: VÅGA FÖRÄNDRA DITT LIV – Tydligare mål och mening med nya, smarta livsverktyg

    Publicerades: 2022-04-20

  16. AVSNITT 89: KÄNSLOFÄLLAN – Så lär du dig hantera dina tankar och känslor istället för att dräneras

    Publicerades: 2022-04-13

  17. AVSNITT 88: KATTENS LÄKANDE KRAFT – Mer återhämtning, lek och njutning

    Publicerades: 2022-04-06

  18. AVSNITT 87: SÅ LEVER DU LÄNGRE! Professorns bästa tips

    Publicerades: 2022-03-30

  19. AVSNITT 86: LIVSKRAFT FRÅN TRÄDGÅRD OCH HAV – Krickelins bästa tips för läkning

    Publicerades: 2022-03-24

  20. AVSNITT 85: PROTEIN – FRÅGOR, FAKTA OCH BÄSTA PULVRET FÖR JUST DIG?

    Publicerades: 2022-03-17

13 / 18

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visit the podcast's native language site