Hälsorevolutionen

En podcast av Acast

349 Avsnitt

  1. AVSNITT 119: GLUKOSREVOLUTIONEN – Därför ska du bry dig om ditt blodsocker!

    Publicerades: 2022-11-17

  2. AVSNITT 118: MATGLÄDJE! ÄTA I SÄSONG – Hur kan du få mer näring och miljötänk?

    Publicerades: 2022-11-10

  3. AVSNITT 117: MANIFESTERA MERA – Hur kan man bli bättre på att nå sina mål och attrahera ett ljusare liv?

    Publicerades: 2022-11-03

  4. AVSNITT 116: BARN OCH MAT – Hur kan man få hela familjen att äta mer hälsosamt?

    Publicerades: 2022-10-26

  5. AVSNITT 115: MÅ BÄTTRE MED ÅREN – Friskare och lyckligare? Forskarens bästa tips

    Publicerades: 2022-10-19

  6. AVSNITT 114: FEJKMATEN – Vad gör den moderna, processade maten med oss?

    Publicerades: 2022-10-12

  7. AVSNITT 113: FANTASTISKA FASCIAN – Stel och trött? Så tar du hand om bindväven!

    Publicerades: 2022-10-05

  8. AVSNITT 112: DIN INBYGGDA HÄLSOKOMPASS – Lyssna in och ät rätt för just din kropp

    Publicerades: 2022-09-28

  9. AVSNITT 111: LEV LIVET FULLT UT! Succéförfattarens recept på hängiven livsnjutning

    Publicerades: 2022-09-21

  10. AVSNITT 110: BOOSTA LYMFSYSTEMET – För bättre cirkulation och starkare immunförsvar!

    Publicerades: 2022-09-14

  11. AVSNITT 109: DITT FANTASTISKA LUKTSINNE – Vad har lukten att göra med din hälsa?

    Publicerades: 2022-09-07

  12. AVSNITT 108: DEL 2/ MOTION SOM MEDICIN – Kom igång efter sjukdom eller operation

    Publicerades: 2022-08-31

  13. AVSNITT 107: MOTION SOM MEDICIN – Läkarens bästa träning i kampen mot cancern

    Publicerades: 2022-08-24

  14. AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN – Kan parfymer få oss att må bättre?

    Publicerades: 2022-08-17

  15. AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop

    Publicerades: 2022-08-10

  16. SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

    Publicerades: 2022-08-03

  17. AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN – Hälsocoachens bästa tips för mer variation och lekfullhet

    Publicerades: 2022-07-27

  18. SOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER!

    Publicerades: 2022-07-20

  19. AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER – Hur kan vi leva mer i samklang med naturen?

    Publicerades: 2022-07-13

  20. SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi!

    Publicerades: 2022-07-06

12 / 18

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visit the podcast's native language site