159 Avsnitt

  1. Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?

    Publicerades: 2025-04-10

  2. Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?

    Publicerades: 2025-04-03

  3. PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?

    Publicerades: 2025-03-27

  4. Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?

    Publicerades: 2025-03-13

  5. Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?

    Publicerades: 2025-03-06

  6. CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?

    Publicerades: 2025-02-27

  7. Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil

    Publicerades: 2025-02-20

  8. Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål

    Publicerades: 2025-02-13

  9. Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål

    Publicerades: 2025-02-06

  10. Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?

    Publicerades: 2024-12-19

  11. Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes

    Publicerades: 2024-12-12

  12. Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem

    Publicerades: 2024-12-05

  13. Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold

    Publicerades: 2024-11-28

  14. CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2

    Publicerades: 2024-11-21

  15. Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina

    Publicerades: 2024-11-14

  16. Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.

    Publicerades: 2024-11-07

  17. Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"

    Publicerades: 2024-10-31

  18. CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder

    Publicerades: 2024-10-24

  19. Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning

    Publicerades: 2024-10-18

  20. Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?

    Publicerades: 2024-10-10

1 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.