159 Avsnitt

  1. CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål

    Publicerades: 2024-10-03

  2. Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd

    Publicerades: 2024-09-26

  3. Marianne Langøygard / Fysisk aktivitet som medisin og Trening på grønn resept

    Publicerades: 2024-09-19

  4. Sigri Smidesang / Varig endring, uvaner og gode vaner

    Publicerades: 2024-09-12

  5. CoachGunnar / Sone 2 Trening og Mitokondrier

    Publicerades: 2024-09-05

  6. Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse?

    Publicerades: 2024-08-29

  7. Ingerindubai / Hvordan finne en balansert livsstil?

    Publicerades: 2024-08-22

  8. Espen Arntzen / Verdens beste prestasjonsmiddel, SØVN!

    Publicerades: 2024-06-21

  9. Oxyflow / Alt om maksimalt oksygenopptak (V02Max)

    Publicerades: 2024-06-13

  10. Tomas Fjeldberg / Hemmelighetene bak optimal styrketrening

    Publicerades: 2024-06-06

  11. CoachGunnar / Proteininntak

    Publicerades: 2024-05-23

  12. Camilla Gjersem / Kunstløp og Mesternes Mester

    Publicerades: 2024-05-16

  13. Stefan Sekej / Håndbak og Strongman

    Publicerades: 2024-05-02

  14. Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.

    Publicerades: 2024-04-25

  15. Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter

    Publicerades: 2024-04-18

  16. Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening

    Publicerades: 2024-04-11

  17. CoachGunnar / Alt om stillesitting

    Publicerades: 2024-04-04

  18. Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere

    Publicerades: 2024-03-21

  19. Linda Stuhaug / Mat og livsstil

    Publicerades: 2024-03-14

  20. Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel

    Publicerades: 2024-03-07

2 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.